Smoothies and Stuff

Challenge yourself – with smoothies and stuff, är framtagen av Lövsta Future Challenge. I den hittar du fler goda, enkla, snabba och nyttiga recept på luncher, smoothies och snacks som går bra att ta med sig till stallet eller på tävling.

Den är dessutom fylld med bra träningsövningar och ett förslag på träningsprogram som ger dig bättre corestyrka – något som är ovärderligt i sadeln oavsett om du rider hoppning eller dressyr.
Caroline Darcourt, beridare på Lövsta Stuteri, står för recept och en del tips på planering och hur man kan tänka kring att få in en god vana i vardagen. Linda Hemmingsson, personlig tränare som arbetar med elitryttarna på Lövsta Stuteri, står för fysövningarna.

Beställ boken

Beställ boken genom att skicka mail till kristina@lovstastuteri.com med namn och adress (om boken ska skickas) samt betala boken. Boken kostar 129kr + ev frakt och betalas enklast genom swish till 1232302735, märk betalningen med ”bok NAMN”

Vi skickar ut böckerna så fort vi ser din betalning, Observera! Fraktkostnaden varierar med antal beställda böcker enligt följande:
1 bok = 54 kr
2-5 böcker = 72 kr